Schwimmen – mehr als Pflicht: ein Lebenssport für Kinder in Sachsen

Schwimmen ist der Grundbaustein aller Wassersportarten für Kinder in Sachsen – und gleichzeitig eines der gesündesten Trainings überhaupt. Wer in Sachsen Wassersport mit Kindern betreiben möchte, beginnt fast immer hier: am Beckenrand, beim ersten Gleitversuch, auf dem Weg zum Seepferdchen. Und danach wartet eine ganze Welt voller Vereinssport.

• Geschichte des Schwimmens – von der Lebensrettung zum olympischen Sport
• Schwimmen als Wassersport – Stile, Wettkämpfe und Disziplinen
• Voraussetzungen – Schwimmen für jedes Alter
• Ähnliche Sportarten
• Schwimmen Sachsen – Vereine und Kurse für Kinder und Jugendliche

Geschichte des Schwimmens – von der Lebensrettung zum olympischen Sport

Schwimmen begleitet die Menschheit seit jeher als überlebenswichtige Fähigkeit. Die gezielte Entwicklung von Schwimmtechniken ist jedoch neueren Datums: Erst im 19. Jahrhundert wurden in Londoner Hallenbädern erstmals verschiedene Stile systematisch gelehrt und Wettkämpfe ausgetragen. Seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit (1896) ist Schwimmen im Programm. Weitere Stile wie Schmetterling und Rückenkraul kamen erst im Laufe des 20. Jahrhunderts dazu.

Schwimmen als Wassersport – Stile, Wettkämpfe und Disziplinen

Es gibt verschiedene Schwimmstile: Brust, Kraul, Rückenkraul und Schmetterling (Delfin) sowie ältere Stile wie Seitenschwimmen. Beim Lagenschwimmen werden alle vier modernen Stile kombiniert, beim Freistilschwimmen hat der Athlet freie Stilwahl. Wettkämpfe finden in 25- oder 50-m-Becken statt, das Langstreckenschwimmen (bis 25 km) in offenen Gewässern. Staffelwettbewerbe werden über 4×50 m, 4×100 m und 4×200 m ausgetragen.

Voraussetzungen – Schwimmen für jedes Alter

Schwimmen hat keine Gewichts- oder Altersgrenzen, schont die Gelenke und lässt sich individuell dosieren. Regelmäßiges Training ist ein effektives Ausdauer- und Ganzkörpertraining, das vor allem Schultern, Rücken und Arme kräftigt. In Sachsen gibt es zudem drei Landesstützpunkte (Leipzig, Dresden, Chemnitz) für leistungsorientierte Nachwuchsschwimmer.

Ähnliche Sportarten

Tauchen, Synchronschwimmen, Wassergymnastik, Wasserball.

Schwimmen Sachsen – Vereine und Kurse für Kinder und Jugendliche

Der Sächsische Schwimm-Verband (SSV) mit rund 92 Vereinen und über 17.000 Mitgliedern fördert Kinder von der Anfängerausbildung bis zum Leistungssport – Wassersport für Kinder in Sachsen quer durch den Freistaat:

• lsv-sachsen.de – Sächsischer Schwimm-Verband (SSV), Überblick Schwimmen
• lsv-sachsen.de – Vereinsliste Bezirk Dresden (Dresdner SC, Dresdner Delphine u. v. m.)
• lsv-sachsen.de – Vereinsliste Bezirk Leipzig (SC DHfK, SSV Leutzsch u. v. m.)
• kinderprojekt-dresden.de – Kinderprojekt Dresden, Schwimmkurse ohne Leistungsdruck ab 5,5 Jahren
• lsv-sachsen.de – SchwimmWelten, inklusives Schwimmen für Kinder mit Behinderung
• lsv-sachsen.de – Leistungssport Schwimmen, Landesstützpunkte Leipzig, Dresden, Chemnitz
• sachsen.dlrg.de – DLRG Landesverband Sachsen, Schwimmkurse für Kinder in über 350 Ortsgruppen landesweit
• sachsen.dlrg.de – Schwimmen lernen bei der DLRG Sachsen, Seepferdchen bis Rettungsschwimmer
• babyschwimmen-in-leipzig.de – Kinderschwimmschule Leipzig, Kurse ab 4,5 Jahren, Brustschwimmen ohne Druck