Squash – Vollgas gegen die Wand: Rückschlagspiel für Kinder und Jugendliche in Sachsen

Rückschlag- und Ballsport für Kinder in Sachsen – Squash ist dabei das schnellste und intensivste: Schläger, Wand, volle Konzentration. In einem geschlossenen Raum jagen sich Ball und Spieler in atemberaubendem Tempo. Und in Sachsen ist Squash alles andere als eine Randsportart: Der 1. Squash Club Dresden schickte 2026 zwölf Jugendspieler zu den Deutschen Jugendeinzelmeisterschaften – und gehörte damit zu den zwei teilnehmerstärksten Vereinen Deutschlands.

Allgemeines – vom Schulhof-Freizeitspaß zur eigenständigen Sportart

Die Entstehung des Rückschlagspiels Squash ist eng mit der des Jeu de Paume und des englischen Fives verbunden und entwickelte sich, parallel zum Tennis, Mitte des 19. Jahrhunderts aus seinen Vorläufern heraus. Der Name stammt vom „gequetschten“ (squashed), weichen Ball. Das erste Squashhandbuch erschien 1924 durch die Tennis and Squash Association; 1928 wurde die Squash Rackets Association (SRA) gegründet, die Regeln vereinheitlichte und den Sport professionalisierte.

Squash als Rückschlagspiel – Court, Regeln und Spielsystem

Das Spielfeld ist ein allseitig umschlossener Raum (Court) von 6,40 × 9,75 Metern, an dessen vier Wänden rote Markierungslinien das Spielfeld begrenzen. Zwei Spieler (Einzel) oder je zwei Spieler (Doppel) treten gegeneinander an. Der Ball muss nach jedem Schlag auf die Vorderwand gespielt werden – direkt oder über Seiten- und Rückwand – und darf dabei höchstens einmal den Boden berühren. Der Aufschlag wechselt je nach Punktgewinn das Aufschlagfeld. Unabhängig vom Aufschlagrecht zählt jeder Punkt; ein Satz geht bis 11 Punkte (mit mindestens 2 Punkten Vorsprung), das Match bis 3 gewonnene Sätze.

Voraussetzungen – Squash für Kinder ab ca. 7 Jahren

Squash trainiert in besonders hoher Intensität Ausdauer, Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Die Spielgeschwindigkeit erfordert hohe Aufmerksamkeit und Konzentration. Für Kinder empfehlen Squashverbände einen Einstieg ab etwa 7–8 Jahren; jüngere Kinder spielen zunächst mit dem leichteren, langsameren Mini-Squashball auf kleinerem Court. Schläger leihen die meisten Clubs kostenlos aus – ein kostenloses Schnuppertraining ist beim 1. SC Dresden jederzeit möglich.

Ähnliche Sportarten

Als Rückballspiel mit Schläger ähnelt Squash dem Tennis, Badminton, Ricochet, Racquetball und dem historischen Jeu de Paume.

Squash als Rückschlag- und Ballsport in Sachsen – Vereine für Kinder und Jugendliche

Bei den 48. Deutschen Jugendeinzelmeisterschaften 2026 haben 13 sächsische Jugendspielerinnen und -spieler teilgenommen – davon 12 vom 1. Squash Club Dresden – womit der Verein zu den zwei teilnehmerstärksten Clubs in ganz Deutschland gehörte. Dieser Rückschlag- und Ballsport für Kinder in Sachsen hat damit eine aktive, bundesweit konkurrenzfähige Nachwuchsszene:

• squashclub-dresden.de – 1. Squash Club Dresden, Jugendprogramm mit mehreren zertifizierten Trainern, Trainingslager, Deutsche Jugendmeisterschaften
• squashclub-dresden.de – Kinder- und Jugendtraining Dresden, dienstags 17:30–19:00 Uhr, kostenloses Schnuppertraining
• squashclub-dresden.de – Schnuppertraining und Trainingszeiten, Schlägerverleih vor Ort, nur Indoor-Sportschuhe mitbringen
• squash-leipzig.de – Squash Leipzig e.V., 30 Jahre Vereinsjubiläum 2025, 8 Courts im Sportpark Leipzig, U18-Startgebühr reduziert
• ehrenamt.sachsen.de – Squash Club Dresden, Vereinsinformationen und Jugendförderung
• squash.de – Squash Landesverband Sachsen (SLV), Vereinsübersicht, Ranglisten und Turnierkalender